おからのハンバーグ

おからのハンバーグ作りました。

参考にさせてもらったレシピ：

http://recipe.tabelatte.jp/recipe/9932.html

ハンバーグ自体に醤油やみりんで味がついているので、ソースはかけなくても十分おいしかったです。

しょうがを効かせたせいもあるのかも？

夫にも好評でした。

おからなので、カロリーも減らせているので、食べてもあまり罪悪感を感じないのもいい(笑)

たねがゆるいので、焼くときに崩れてしまった。

これはパン粉を入れなかったせいかな？

次は鶏ひき肉のおからハンバーグにチャレンジしてみようかな。